皆さんこんにちはイシハラです。
ここ一ヶ月ほど前から、懸垂をはじめています。
なぜやり始めたのか自分でもわからないのですが、健康に良いかと思い続けています。
最初は一回できるかできないかみたいな感じでしたが、
毎日やり続けて、今では約10回くらいですができるようになりました。
学生の頃は楽勝に20~30回ほどいけた様に思えたのですが、
歳をとるとできなくなるもんですね。
太ったせいもあるとおもいますが・・・。
継続は力なりと言うように他の事にも繋がる事だと思うので、
できる限り頑張りたいと思います。
そして、いつか「テレビ番組○ス○」に出場します!!
written by イシハラ